БЕГОВОЙ ЛАГЕРЬ В МАЕ.
Друзья👋
Я планирую на майские праздники поездку в Сочи🌄
С 1 по 7 мая.
И мне пришла идея организовать БЕГОВОЙ ЛАГЕРЬ ⚡
А именно учебно-тренировочный сбор по бегу🏅
Каждый день будут:
🏃♂ пробежка и физ.подготовка
📚лекторий (будем разбирать темы техники бега, питания, составление тренировочного плана, как улучшать результаты, как тренироваться и т. д)
Это будет очень полезный интенсив, для тех, кто хочет в 2021 году бегать без травм, установить личные рекорды или увидеть свои первые результаты 🏆
А теперь организационные моменты ⬇
🟡Планирую остановится в местечке Дагомыс (40 км от Адлера и 80 км от Красной поляны)
А именно в гостинице "Вилла Бельведер"
🟡Беговой лагерь планирую организовать в течение 7 дней. С 1 по 7 мая.
🟡Стоимость проживания с ТРЕХРАЗОВЫМ ПИТАНИЕМ: в районе 12 000 руб.
🟡Размещение в двухместных номерах
🟡Стоимость участия (программа от меня): 7 000 руб.
🟡2 дня экскурсий: выезд в Адлер, на Красную поляну, побегаем по набережной, сходим в горы (хайкинг), посмотрим достопримечательности Догомыса🗼
🟡Перелет оплачиваете самостоятельно (с Москвы до Сочи и обратно сейчас стоит в районе 12 000 руб./чел.)
Без дороги получается проживание, питание и программа -19000 руб. ВСЕГО!
❗Это будет самый мощный сбор с кучей информации, моим участием, эффективным бегом, утренними встречами рассвета, растяжкой на берегу и йогой 🔥
Будет круто и насыщенно✅
Кому интересно пишите в личку. Задавайте вопросы в комментариях) 🔥🔥🔥
#беговойлагерь #сочи #майскиепраздники #дагомыс #виллабельведер #ктосомной
