Статья о том, какие утренние ритуалы помогают быть энергичным и сфокусированным на протяжении всего дня. Автор делится своими ритуалами, такими как медитация, зарядка, водные процедуры и полезный завтрак. В статье также присутствуют хэштеги, связанные с темой здорового образа жизни и бега.