Большинство людей не может бегать в кайф и в удовольствие каждый день потому, что никогда не формировали у себя такую привычку. Формирование любой привычки происходит только через постоянную практику с наставником. 90% информации о беге - это бесконечная теоретизация и путаница из методов, систем и походов от начинающих профи, которые думают, что все знают, изучив пару теоретических уроков, но ни разу не применив это на себе.