Школа Ленивого Бега предлагает простой и доступный способ внедрения бега в жизнь за 21 день. Ученики занимаются всего 20 минут в день, выполняя увлекательные задания, которые можно выполнить в любое время. Результаты учеников были феноменальными, они получили заряд положительных эмоций, энергии и драйва, а также здоровье, тонус мышц и хороший иммунитет. Школа Ленивого Бега поможет стать здоровым и активным, а также достичь материальных успехов.
# Фитнес
Статья о том, что изучение бега как классного занятия ушло на второй план из-за огромного числа некомпетентных «профессионалов», теоретиков и просто новичков, поверивших в себя после пары уроков на ютубе. В статье также описывается, что необходима доступная и простая система, чтобы сформировать привычку бегать каждый день или улучшить свой результат.
Статья о том, как автор начал заниматься спортом в детстве и как его увлечения переросли в целое движение под названием 'Экстрим фактор'. Описывается опыт участия в различных видах спорта, включая дзюдо, плавание, тхэквондо, сноубординг, вейкбординг и другие. Автор также рассказывает о своих съемках с марафонцами и о том, как сам пробежал свой первый марафон в 2014 году.
Максим - наставник по бегу и достижению целей. Он поможет начинающим и любителям научиться бегать, освоить технику бега, бегать быстро и быть выносливыми, а также подготовиться и пробежать 10, 21 и 42 км. Максим имеет бесценный опыт в спортивном маркетинге и управлении спортивными объектами, а также является сертифицированным инструктором тренажерного зала. Он предлагает индивидуальные консультации, обучающие курсы по технике бега и бегу от нуля до марафона.