Статья о том, как автор нашел мотивацию для бега и создал 'Школу Ленивого Бега'. Он рассказывает о том, как люди могут начать бегать без усилий и получать удовольствие от этого. В конце статьи автор предлагает зарегистрироваться на курс по бегу.
# Мотивация
Статья о том, что для начала бега необходимо прокачать свои мозги и мышление, разобраться в своих желаниях и возможностях. Автор предлагает мотивационный беговой марафон 'Школа ленивого бега' для тех, кто действительно хочет начать бегать и заботиться о своем здоровье.
В Школе Ленивого бега более 100 человек смогли сделать бег своей привычкой всего за 20 минут в день. Участники программы столкнулись с проблемами, такими как отсутствие энергии, недовольство своей фигурой, нехватка мотивации и знание правильной техники бега. В следующем посте автор расскажет, какие проблемы кроются в одной причине.
Статья о том, как автор начал заниматься спортом в детстве и как его увлечения переросли в целое движение под названием 'Экстрим фактор'. Описывается опыт участия в различных видах спорта, включая дзюдо, плавание, тхэквондо, сноубординг, вейкбординг и другие. Автор также рассказывает о своих съемках с марафонцами и о том, как сам пробежал свой первый марафон в 2014 году.